在日常生活中,人患上恐惧症后,整个人的情绪很容易受到外界场景或事物的刺激,出现过度的恐惧和焦虑,对正常的工作和生活造成很大的影响,要引起重视,及时治疗.那么恐惧症有哪些常见的治疗方法呢?

　　常见的恐惧症治疗方法有哪些:

　　一.接受认知.认知是一种不断灌输思想的治疗方法,就是医生不断告诉你这种恐惧是不正常的,让你正确理解人际交往的程序,教你一些人际交往的方法.

　　二.药物被认为是目前的治疗方法,用于治疗恐惧症.中医认为恐惧症多由七情引起,损害肝、肾、心、胆.恐惧症大多是虚证,是精血不足,阳气过盛的症状.所以采用纯中药进行综合治疗.

　　三.对于强迫性治疗,关键是医生让你站在繁华的大街上,或者让你站在你害怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫性治疗,这也可以成为系统的脱敏治疗.

　　四.情境:让你不断模拟社交恐惧症的场景,在一个想象的空间里练习反复出现症状的情节.心理咨询师会不断鼓励你去面对这种场景,让你从想象中适应这种焦虑紧张的环境.